1月ということを忘れてしまうほどの暖かさが続いていたと思えば、また冬らしい寒さが戻ってきましたね。
気温の急な変化に体調を崩されてませんか？この時期は特にウイルスが活発になるので十分な感染対策をしたいところです。
ところで、「加湿器肺」をご存じですか？ウイルス対策として活躍する加湿器ですが、衛生管理を怠ると健康に悪影響を及ぼすことも…。

新年を迎えてから、ひと月が過ぎようとしており、ようやく日常のペースが戻ってきましたね。
そんな中、インフルエンザの流行が目につくようになって来ましたが、これからの季節、気をつけたいものがもうひとつあるんです。 それは「花粉」です。もう花粉？と思ってしまいますが、まもなく九州から関東の一部でスギ花粉の飛散が始まると予測されています。
花粉症に悩まされるシーズンはもうすぐそこまで迫っているんです！

インフルエンザが流行しているというニュースをよく目にするようになりましたね。こまめな手洗いやうがい、必要に応じてマスクを着用するなど、基本的な感染対策を心がけましょう。
ところで、年末年始のごちそうで胃腸が少しお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか？この時期こそ、体の内側から免疫力を高めて、ウイルス対策をしていきましょう！

今日はクリスマス。クリスマスが終われば一気にお正月モードになりますよね。
毎年経験していることなのに、何かすることを忘れているような気持ちになりながら
この時期を過ごす方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、お正月に向けてやることについてお話したいと思います。